여드름 치료법, 원인(+PDF 첨부)

털을 만드는 모낭에 붙어 있는 피지선에 발성하는 만성 염증성 질환

'여드름'

 

 

여드름은 보통 사춘기에 발생하지만 어른에게도 많이 나타납니다.

여드름은 특히 얼굴, 목, 등, 가슴과 같은 유분이 많은 피부에 잘 생깁니다.

오늘은 여드름 치료방법에 대해 자세히 알아봅시다.

 

여드름 치료방법

1. 규칙적인 세안

규칙적인 세안은 피부를 깨끗하고 여드름 형성을 방지하는데 도움을 줄 수 있습니다.

부드럽고 비자극성인 세정제를 사용하고 미온수로 세안을 합니다.

하지만 과도한 세안은 피부를 너무 건조하게 만들 수 있으므로 적당한 세안 횟수를 유지하는 것이 중요합니다.

 

2. 피부 토닝

피부를 균형 있게 유지하기 위해 토닉을 사용할 수 있습니다.

알코올이 들어있는 강한 토닉은 피부를 건조하게 만들 수 있으므로 알코올이 없는 온화한 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

 

3. 약품 사용

여드름에 좋은 성분을 포함한 제품을 사용해 피부를 관리할 수 있습니다.

살리실산, 벤조일과 같은 성분이 여드름을 완화시키는 데 도움일 될 수 있습니다.

하지만 피부에 민감한 경우 제품을 사용하기 전에 약사나 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

 

4. 피부 보호

여드름이 있는 피부를 손으로 자극하지 않도록 주의해야 합니다.

흡입력이 강한 화장손이나 손가락으로 여드름을 집어내면 피부에 더 큰 염증을 일으킬 수 있으므로 피해야 합니다.

 

5. 건강한 생활습관

건강한 식단을 유지하고 충분한 수면을 취하는 것도 피부 건강에 도움이 됩니다.

스트레스 관리와 신체 활동도 피부 상태에 영향을 줄 수 있으므로 균형 있는 생활습관을 유지하는 것이 좋습니다.

 

 

6. 피부과

심각한 여드름 문제가 지속된다면 피부과 전문의에게 상담을 받는 것이 좋습니다.

피부과 의사는 여러 가지 치료 옵션을 제공해 줄 수 있으며, 약물 치료, 광선 요법 또는 다른 치료 방법을 고려할 수 있습니다.

여드름이 생기는 원인

1. 과잉 피지 분비

피부에 있는 피지선이 과도한 피지를 분비할 때 여드름이 발생할 수 있습니다.

이는 일반적으로 성인기에 가장 흔하게 나타나는 원인 중 하나입니다.

 

2. 피지선의 과도한 활성화

피지선이 비정상적으로 활성화되면 피지가 과도하게 분비될 수 있습니다.

이는 호르몬 변화, 스트레스, 유전적 요인 등에 의해 유발될 수 있습니다.

 

3. 산과 박테리아의 증식

피지선의 과도한 분비로 인해 피부 표면에 산과 박테리아가 증식할 수 있습니다.

이로 인해 피부 염증이 발생하고 여드름이 형성될 수 있습니다.

 

4. 환경적 요인

환경 요인도 여드름 발생에 영향을 줄 수 있습니다.

공기 중의 오염 물질, 과도한 습기, 땀, 화학 물질 등이 피부를 자극하여 여드름을 유발할 수 있습니다.

 

그리고 아래의 글은 외국 글 이기는 한데 깔끔하게 잘 정리되어 있는 것 같아서 첨부합니다.

여드름 치료법.pdf

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