본문 바로가기
반응형

전체 글1344

메추리알이 탈모와 치매예방에 좋은 이유(+계란과 차이점, 단점) 최근 어느 의사에 의해 치매로 유명해진 메추리알 메추리알을 먹으면 치매예방에 도움이 되고 탈모에도 좋다는 소식이 많이 나오고 있는데 실제로 그럴까요? 지금 이 시간 한번 같이 메추리알 효능 및 관련 정보에 대해 알아봅시다. 동글동글 귀염둥이 메추리알 메추리알의 효능과 영양성분 1. 치매예방 메추리알에는 레시틴이라는 성분이 들어있습니다. 레시틴은 신경전달 물질로 뇌 대사를 촉진하고 기억력을 증진시켜 집중력을 높여주는 역할을 하죠. 또 메추리알의 비타민 B12 성분은 적혈구를 만들고 신경세포를 튼튼하게 하여 뇌의 노화등으로 인한 치매를 예방하는 효과가 있습니다. 2. 눈 건강 메추리알에 계란보다 더 많은 비타민 A가 함유되어 있어 노화와 시력 개선 및 백내장과 같은 안질환의 발생 위험을 낮추는 효과를 가지고.. 2023. 9. 8.
반응형

티스토리툴바