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탈모 예방 방법 및 탈모 초기 증상 자가 진단 현대인의 가장 큰 문제.. 탈모 나이가 하나 둘 먹을 수록 빠지는 머리카락에 스트레스 받네요.. 요즘은 그래도 먹는 약, 바르는 약 등 좋은 것들이 많이 나왔지만 젊은 나이에 약을 사용한다는게 좋아보이진 않아 고민중입니다. 조금 더 심해지면 약을 사용할 생각이지만 지금은 생활 습관을 개선해 그 시기를 최대한 늦춰보려합니다.! 1. 식습관 개선 탈모는 우리 몸의 호르몬, 영양, 건강 상태 등이 나빠졌을 때 우리에게 보내는 최후의 신호입니다. 즉 탈모는 호르몬 만의 문제가 아니라 영양하고도 밀접한 관련이 있습니다. 유전이 아닌 다른 이유로 탈모가 진행중이신 분이라면 영양 불균형 같은 원인을 꼭 살펴봅시다. 2. 탈모 예방에 좋은 팁 1. 일 3식 정해진 시간에 균형 잡힌 식사를 하자. 2. 기름진 음식들은 .. 2021. 5. 19.
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